frequentie opvoeren

Eindelijk weer lichaam en tijd en ruimte om de loopfrequentie op te voeren. Het niveau is behoorlijk weggezakt dus dat wordt nog wel een paar weken tobben. Gisteren de 10 km grens weer eens gepasseerd in een klein bedroevend uurtje: dat je hard moet werken om uiteindelijk een beetje lekker te kunnen lopen. Mijn looptechniek is inmiddels wel behoorlijk verbeterd en de spierpijn daaromtrent gelukkig ook.


25 juni 2007 | | 0 reacties


Radiohead, UNKLE & DJ Shadow – Rabbit In Your Headlights


24 juni 2007 | | 0 reacties


Wie wat bewaard die wordt wel eens nostalgisch.




Vertragen

De kunst te vertragen. Nauwkeurig en bewust handelen. Probeer eens langzaam en aandachtig te typen, iedere toets bewust te beroeren. Heel anders dan het doorgaanse haasten en corrigeren. Er is productie en geeneens minder.




propaganda


15 juni 2007 | | 0 reacties


Primus – Southbound Pachyderm


14 juni 2007 | | 0 reacties


Primus – Jerry was a racecar driver (live)




Primus – Winona’s Big Brown Beaver




Pissoir 2000

<%image(20070610-pisstech.jpg|223|275|null)%>

Pissoir 2000
an interactive installation
by Allan Giddy & Steven Greenwoood


10 juni 2007 | | 0 reacties


week 23

film: Das Leben der Anderen ****
boek: Norwegian Wood, Haruki Murakami *****
serie: De zomer draait door ****




Du bist verr?ckt mein Kind

Du bist verr?ckt
mein Kind
du musst nach Berlin!
Wo die Verr?ckten sind

da geh?rst du hin!

Du bist verr?ckt
mein Kind

du musst nach Pl?tzensee.
Wo die Verr?ckten sind
am gr?nen Strand der Spree!


4 juni 2007 | | 0 reacties


This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
(c) 2017 niemsz | powered by WordPress with Barecity