Maandelijks archief: oktober 2007

Week 43

serie: Sopranos, episode 84, The Second Coming **** serie: Sopranos, episode 85, The Blue Comet *** film: Equilibrium ** film: Broken flowers *** serie: Sopranos, episode 86, Made in America ***

Geplaatst in Algemeen | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

duurloop 51’18” over 10 km – ontspannen maar toch redelijk vlot gelopen – wegens een volle agenda blijf ik maar aan mijn 10 km rondje hangen, wat niet optimaal is.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Duurloop 52’44” over 10 km – redelijk soepel gelopen – gecontroleerd – overal zijn ze nu aan het oogsten en bulderen de landbouwmachines

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Rondje 31’39” over 5,75 km – haastrondje vanwege tijdsgebrek zonder dat dit resulteert in snelheid- wel goede support van een meedravende koe.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Meedogenloos

Niets van wat we nu zien blijft bestaan, maar in een mum verteert door de vlammen is meedogenloos. http://news.google.com/news?q=brand+armando&hl=nl&client=opera&rls=nl&hs=SNP&um=1&ie=UTF-8&sa=X&oi=news_result&resnum=1&ct=title

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

duurloop 63’18” over 12 km fietspad – redelijk soepel – vooral weer eens gelet op loopstijl en minder op snelheid – avondeten bleef lang in de weg zitten – pijnlijk scherp steentje.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

duurloop 52’04” over 10km – maximaal haalbare na een stevig stapweekend

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Dirk van Weelden

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Week 41

Televisie: Jouw democratie is de mijne niet ****

Geplaatst in Algemeen | Getagged , | Een reactie plaatsen

Duurloopje 48’49” fietspad – heerlijk gelopen terwijl mijn gedachten compleet afdwaalden naar een geplande presentatie die ik moet gaan houden; na het loopje was het basisidee voor de presentatie af.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Week 40

film: Jacob’s Ladder *** film: Idioterne ****

Geplaatst in Algemeen | Getagged , | Een reactie plaatsen

Lars von Trier and The Idiots All Stars, You are a Lady

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Slaapkachel

Nu ben ik een afgestompte slaapkachel waar nog een klein kooltje in nasmeult en dat zal doven als ik niet snel ontwaak.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

30 minuten interval met timer, 3 minuten redelijk vol los en anderhalve minuut op laag tempo – ging lekker soepel.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

61’21” soepeltjes lopen over mijn vast verlicht fietspad – rustig begonnen – laatste drie kilometer fartlek – pijntje aan mijn linkerbeen, waarschijnlijk kleine peesirritatie.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Zeg ken jij de modderman

Geplaatst in Algemeen | 2 Reacties

Schmap

Niemszkes foto op Schmap.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Week 39

film: Groundhogs Day ***

Geplaatst in Algemeen | Getagged , | Een reactie plaatsen