Maandelijks archief: juni 2008

week 26

film: Free Rainer – Dein Fernseher l?gt aka Reclaim your brain *** serie: Finale EK Duitsland-Spanje ***(*)

Geplaatst in Algemeen | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Vandaag een rugblessure opgelopen bij het verplaatsen van een barbecue, volgens mijn vriendin bij de aanhechting van een rib. Niet fijn en het komt mijn lopen zeker niet ten goede.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

45′ voortgaan – niet bijster soepel, waarschijnlijk iets te hard van stapel deze week ofwel een paar daagjes rust

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Duurloop van een klein uur – wederom in de bakkende zon die ik tegenwoordig extra opzoek bij mijn loopactiviteit terwijl ik haar vroeger juist vermeed en vooral door de schemering ging – redelijk soepel doch niet al te snel.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Een reactie plaatsen

Sicilia 2008 16-6-2008 12-08-44

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Een dikke 30′ afzien in de bakkende zon – want het ging voor geen meter na twee weken verkansie en twee kilo extra gewicht, dat ik een uurtje voor aanvang van de inspanning nog een liter italiaans ijs tot me … Lees verder

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Een dikke 30′ rennen op Sicilie – Sicilie is een ren-onvriendelijk eiland vanwege het ontbreken van paden, fietspaden, voetpaden en het onverantwoord gejakker van de eilanders met alles met wielen over bochtig gatenasfalt – ondanks dit onomstotelijk gegeven mijn afzichtelijke … Lees verder

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Sicilie

De verkansie is begonnen en morgen vertrekken we naar Sicilie voor lekker eten, bakken en braden in de zon en interessant doen bij alde kroam. Ben zeer benieuwd hoe dat gaat bevallen daar.

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Een kleine 8 km in een kleine 40 minuten -redelijk soepel ondanks een te snelle start waarna ik mezelf vrij vlot tegenkwam – ik zeg altijd en ik zal altijd blijven zeggen:”begin je rondje altijd te langzaam, jezelf afbeulen kan … Lees verder

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

Een kleine 40′ met mijn nieuwe lelijke lichte noosa’s in temperaturen boven de 30 graden, heerlijk

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

020608

Geplaatst in Algemeen | Een reactie plaatsen

week 22

film: V for Vendetta ****

Geplaatst in Algemeen | Getagged , | Een reactie plaatsen