Maandelijks archief: april 2009

8.27 km 46:30 Hmmmm. Matig loopje in de schemering, weinig fut.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor

8.99 km 47:35 Even mijn autootje ophalen. Lekker, weer wat koeltjes aan de armen. Een dronken fietser kwam me al zwabberend tegemoet, maar alles ging goed tot een met een een goeiedag.

Geplaatst in Algemeen | Reacties uitgeschakeld voor

14.0 km 1:18:28 Langzame duurloop in een lekker zonnetje. Het begon voortvarend om na verloop in te kakken en te eindigen in stijf voortbewegen met een pijnlijke grote blaar op mijn grote teen. Veel irritante zondagsfietsers.

Geplaatst in Algemeen | Getagged | Reacties uitgeschakeld voor

7.59 km 39:27 Soort van fartlek. Misschien wel de enige manier om de snelheid wat op te voeren; de afstand opdelen en de delen zo snel mogelijk lopen. Gaat zoetjes aan wat beter. Schemering, vleermuizen, opgeschoten jongens met brommers.

Geplaatst in Algemeen | Reacties uitgeschakeld voor

Week 15

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 6: Plague ***(*) film: The Departed ***(*) Muziek: Pestilence, Resurrection Macabre **

Geplaatst in Algemeen | Getagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Week 15

11.1 km 1:03:44 Lekker zonnetje. Een flink stuk door bos en knollenveld, wat de gemiddelde snelheid flink heeft afgevlakt. Sta nog steeds aan het begin.

Geplaatst in Algemeen | Reacties uitgeschakeld voor

6.77 km 36:51 Fietspad laat op de avond. Ging redelijk. In de verte weerlichtte het sinister.

Geplaatst in Algemeen | Reacties uitgeschakeld voor

Week 14

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 5: The Trial of Jack McCall ***

Geplaatst in Algemeen | Getagged , , | Reacties uitgeschakeld voor Week 14

Week 13

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 4: Here Was a Man ***(*) film: Burn after reading ***(*)

Geplaatst in Algemeen | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Week 13

7.83 km 43:21 Heerlijk zonnig lenteweer, ofwel korte broek, t-shirt en zonnebril.

Geplaatst in Algemeen | Reacties uitgeschakeld voor