8.27 km 46:30

Hmmmm. Matig loopje in de schemering, weinig fut.


30 april 2009 | | 0 reacties


8.99 km 47:35

Even mijn autootje ophalen. Lekker, weer wat koeltjes aan de armen. Een dronken fietser kwam me al zwabberend tegemoet, maar alles ging goed tot een met een een goeiedag.


22 april 2009 | | 0 reacties


14.0 km 1:18:28

Langzame duurloop in een lekker zonnetje. Het begon voortvarend om na verloop in te kakken en te eindigen in stijf voortbewegen met een pijnlijke grote blaar op mijn grote teen. Veel irritante zondagsfietsers.


19 april 2009 | | 0 reacties


7.59 km 39:27

Soort van fartlek. Misschien wel de enige manier om de snelheid wat op te voeren; de afstand opdelen en de delen zo snel mogelijk lopen. Gaat zoetjes aan wat beter. Schemering, vleermuizen, opgeschoten jongens met brommers.


15 april 2009 | | 0 reacties


Week 15

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 6: Plague ***(*)
film: The Departed ***(*)
Muziek: Pestilence, Resurrection Macabre **


14 april 2009 | , , , , | 0 reacties


11.1 km 1:03:44

Lekker zonnetje. Een flink stuk door bos en knollenveld, wat de gemiddelde snelheid flink heeft afgevlakt. Sta nog steeds aan het begin.


13 april 2009 | | 0 reacties


6.77 km 36:51

Fietspad laat op de avond. Ging redelijk. In de verte weerlichtte het sinister.


10 april 2009 | | 0 reacties


Week 14

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 5: The Trial of Jack McCall ***


6 april 2009 | , , | 0 reacties


Week 13

serie: Deadwood, seizoen 1, episode 4: Here Was a Man ***(*)
film: Burn after reading ***(*)




7.83 km 43:21

Heerlijk zonnig lenteweer, ofwel korte broek, t-shirt en zonnebril.


5 april 2009 | | 0 reacties


This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
(c) 2017 niemsz | powered by WordPress with Barecity