8,23 km | 44 min 10s

Redelijk vlot en niet te ver. Stevig windje tegen op de slotkilometers. Zin om volgende week weer eens de 15 kilometergrens te beslechten.


27 februari 2014 | | 0 reacties


11,1 km | 1 uur 02 min 04s

Mooi-weer-loopje. Kon dit niet laten schieten, prachtig zonnetje, lente in februari. Lopen ging best aardig, mis wel de power van jaren geleden, maar met een beetje continuiteit kan dit terugkomen.


24 februari 2014 | | 0 reacties


Week 8

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 10: A Tale of Two Cities ***(*)
serie: The Newsroom, seizoen 2, aflevering 9 : Election Night: Part II ***(*)
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 7: Say My Name ****




9,30 km | 52 min 21s

Van ouderlijk huis naar huis gelopen. Wind tegen vooral op de dijk. Met een rondje heb je evenveel voordeel als nadeel van de wind. Geen lichamelijke klachten.


23 februari 2014 | | 0 reacties


9,32 km | 52 min 58s

Lopen in de vroege ochtend is me niet goed bevallen.


19 februari 2014 | | 0 reacties


9,14 km | 52 min 52s

Sloom loopje, na een nacht van te weinig slaap en teveel rode wijn. Ben toch blij, voelde me gaandeweg opknappen.


17 februari 2014 | | 0 reacties


Week 7

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 9: The Better Half ***(*)
serie: The Newsroom, seizoen 2, aflevering 7 : Red Team III ***
serie: The Newsroom, seizoen 2, aflevering 8 : Election Night: Part I ***
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 6: Buyout ****
film: Melancholia **(*)




7,52 km | 41 min 34s

Loopje na het werk. Straffe wind tegen de eerste helft.


15 februari 2014 | | 0 reacties


8,35 km | 46 min 57s

Mooie oplopende snelheid. Extra rustig begonnen met de kou.


13 februari 2014 | | 0 reacties


Tijd voor herlezing

Tijd voor herlezing


12 februari 2014 | | 0 reacties


Week 6

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 8: The Crash ***(*)
serie: The Newsroom, seizoen 2, aflevering 6 : One Step Too Many ***
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 5: Dead Freight ****


10 februari 2014 | , , , | 0 reacties


12,9 km | 1 uur 16 min 12s

Lang en langzaam. Stond een behoorlijk windje. Was beter geweest niet zo ver te gaan, heb het met spierpijn moeten bekopen: trainingswaarde nul.


9 februari 2014 | | 0 reacties


Durch die Nacht mit Christoph Schlingensief und Jörg Immendorf


6 februari 2014 | | 0 reacties


Bloed

De dolle honden van de nieuwsjagers ruiken bloed en rennen door kale velden en dichtchaotische wouden. Ze verlangen een mensenoffer en de macht een brandstapel en dichte rook. Hem wordt geen menszijn meer gegund.




Week 5

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 7: Man with a Plan ***
serie: The Newsroom, seizoen 2, aflevering 5: News Night with Will McAvoy ***(*)
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 4: Fifty-One ****
film: Monsters University **(*)




8,36 km | 47 min 18s

Moeizaam loopje. Een stuk dwars door moeras, tot mijn enkels in het water, was wat minder. Conditie is nog niet helemaal jevanjetje en het lijf piept en kraakt: word oud.


2 februari 2014 | | 0 reacties


This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
(c) 2017 niemsz | powered by WordPress with Barecity