Week 13

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 12: Rabid Dog ****
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 3: A Dangerous Maid ***
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 4: What Does the Bee Do? ***
boek: Karl Ove Knausgard, Vader ****




11,3 km | 1 uur 05 min 07s

Duurloopje. Ging niet helemaal lekker op nog onbekend terrein, misschien dat mijn lijf nog moet wennen aan de hogere temperaturen.


30 maart 2014 | | 0 reacties


7,00 km | 36 min 42s

Kort vlot loopje na het werk. Gisteren nog een extra paar gt-2000’s gekocht; de schoen bevalt me, na een paar jaar tobben met andere modellen en merken, prima, net als het lopen op zichzelf. Verder, sneller en soepeler.

Op het moment wordt de relatie schoenen en eventuele blessures weer eens in twijfel getrokken in diverse media. De afgelopen tien jaar heb ik vele modellen versleten, ook meer minimalistische schoenen. Als voorvoet/middenvoetlander is demping voor mij niet echt belangrijk, een goede pasvorm en luchtigheid echter wel. Ik heb ervaren dat je dan toch al snel op goede merkschoen uit komt. Deze zitten gewoon lekkerder en je hebt minder last van blaren, eelt, blauwe teennagels en andere ongemakken. Ik ben het wel eens dat veel lopers de eerste jaren beter in hun techniek en opbouw kunnen investeren dan in materiaal.


25 maart 2014 | | 0 reacties


Week 12

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 11: Confessions ****
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 1: 21 ***
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 2: Ourselves Alone ***




13,7 km | 1 uur 22 min 48s

Lopen met de doden. Langzaam door grotendeels onbekend terrein. Heerlijk weer en af en toe een traantje achter mijn zonnebril weggepinkt om het verlies van ons huisgenootje.




Suki 2012-2014


22 maart 2014 | | 0 reacties


8,38 km | 43 min 51s

Snel loopje. Prachtig zonnetje, korte broek en gaan. Collega loper voorbij gestoven uit pure overmoed. Jammer dat het weer tussen de bedrijven moest.


20 maart 2014 | | 0 reacties


11,9 km | 1 uur 05 min 01s

Redelijk lang en redelijk snel. Aardig windje op de kop. Enkelblessure lijkt verleden tijd.


17 maart 2014 | | 0 reacties


Week 11

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 13: In Care Of ****
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 10: Buried ****
film: WALL-E ****
film: Sen to Chihiro no kamikakushi ****
serie: Sherlock, seizoen 1, aflevering 3: The Great Game ***




7,97 km | 43 min 51s

Vlot herstelloopje na de slijtageslag van zondag. Rechter enkel is niet helemaal lekker, maar geen last van gehad met het lopen, opluchting.


13 maart 2014 | | 0 reacties


Nederland is regelziek, en ziektebron is Den Haag – BNR Nieuwsradio

Nederland is regelziek, en ziektebron is Den Haag – BNR Nieuwsradio


12 maart 2014 | | 0 reacties


Week 10

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 12: The Quality of Mercy ****
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 9: Blood Money ****(*)
film: Le gamin au vélo ****




17,2 km | 1 uur 45 min 23s

Lang en langzaam. Veel onbekend terrein en onbekende afstanden en daarom wat gereserveerd gelopen, maar op het laatst was het vaatje energie toch helemaal leeg. Totaal verzuurde stelten: mens kan maar een hobby hebben.


9 maart 2014 | | 0 reacties


8,34 km | 44 min 41s

Fartlek. Ging best aardig, de langzame stukken misschien iets te sloom. Veel wandelaars en andere pottenkijkers met dit mooie weer.


6 maart 2014 | | 0 reacties


Week 9

serie: Mad Men, Seizoen 6, aflevering 11: Favors ***(*)
serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 8: Gliding Over All ****(*)
serie: Sherlock, seizoen 1, aflevering 1: A Study in Pink ****
serie: Sherlock, seizoen 1, aflevering 2: The Blind Banker ***(*)
film: 2001: A Space Odyssey ***(*)
boek: Louis-Ferdinant Celine, Dood op krediet ***(*)
boek: Dimitri Verhulst, De laatkomer ***(*)




12 km | 1 uur 03 min 51s

Wegens tijdgebrek niet over de 15 kilometer gegaan, maar wel weer iets sneller dan de vorige keer op deze afstand. Gelukkig de carnavalsgangers weten te ontlopen.




This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
(c) 2017 niemsz | powered by WordPress with Barecity