11,3 km | 1 uur 00 min 25s

Loopje na het werk. Ging best aardig, lekker zonnetje, maar ook een flink stuk tegenwind. Leek bij vlagen op hardlopen.


30 april 2014 | | 0 reacties


Week 17

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 16: Felina ****
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 9: Battle of the Century ***
serie: Treme: seizoen 4, aflevering 3: Dippermouth Blues ****
boek: Jens Peter Jacobsen, Niels Lyhne **




11,0 km | 1 uur 02 min 27s

Duurloop van rond een uur. Te warm gekleed wat ten koste van ging van comfort en snelheid. Fantastisch landschap.


23 april 2014 | | 0 reacties


Week 16

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 15: Granite State ****
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 8: Two Boats and a Lifeguard ***(*)
serie: Treme: seizoen 4, aflevering 2: This City ****




6,65 km | 34 min 20s

Kort maar krachtig. Na het werk, tussen de bedrijven.


19 april 2014 | | 0 reacties


16,3 km | 1 uur 32 min 32s

Lange langzame loop. Heerlijk, prachtig weer en een mooie nieuwe route met alles erop en eraan.


16 april 2014 | | 0 reacties


Week 15

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 14: Ozymandias ****(*)
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 7: Peg of Old ***(*)
serie: Treme: seizoen 4, aflevering 1: Yes We Can Can ***(*)
serie: The Wire: Seizoen 1, aflevering 1: The Target ****
film: Oblivion ***(*)




11,3 km | 59 min 12s

Lekker een uurtje pezen in de late middag. Mooie oplopende race zonder bijzonderheden.


13 april 2014 | | 0 reacties


7,68 km | 40 min 33s

Loopje laat op de avond. Buiten losse veters en plaspauze ging het voortvarend: er is progressie.


10 april 2014 | | 0 reacties


4,81 km | 25 min 07s

Kort maar krachtig. Onderweg werd ik gebeld met de mededeling van verwacht bezoek waarna de tocht werd verkort.


8 april 2014 | | 0 reacties


Week 14

serie: Breaking Bad: Seizoen 5, aflevering 13: To’hajiilee ***(*)
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 5: Gimcrack and Bunkum ***
serie: Boardwalk Empire: seizoen 2, aflevering 6: The Age of Reason ***




11,6 km | 1 uur 04 min 36s

Duurloop. Mooi pad door de maasheggen, jammer van de ruiters. Op het laatst mezelf opgeblazen en gaan wandelen.


6 april 2014 | | 0 reacties


This work is licensed under a Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported License.
(c) 2017 niemsz | powered by WordPress with Barecity