Late avond loop. Met een volle maag chili con carne is het wat minder comfortabel lopen. Het fijne aan lopen is het donker is weinig pottenkijkers en vrijelijk grimassen.

serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 12: Farewell Daddy Blues ***(*)
film: Barbara ***
boek: Denis Johnson, Treindromen ***(*)
serie: Mad Men: seizoen 7, aflevering 1: Time Zones ***(*)

Zondagse schemerloop. Begon niet helemaal fit, maar de prettige temperatuur en het buiten zijn deed me goed.

Loopje na het werk. Ging prima, prachtige schemering.

serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 9: Marriage and Hunting ***(*)
serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 10: White Horse Pike ***(*)
serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 11: Havre de Grace ***(*)
boek: Joseph Roth, Vlucht zonder einde ****
tentoonstelling: Mark Rothko in het GEM ****

lui loopje. Het was warm en vochtig en daarom kalm aan gedaan. Had me ook al de hele dag in de tuin afgebeuld.

serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 8: The Old Ship of Zion ***(*)
film: Hollow Man **
film: A Beautiful Mind ***(*)
boek: Erik Vlaminck, Brandlucht ***(*)

Soort van fartlek. Op het eind werd ik toch aardig moe, desondanks een behoorlijke eindspurt in kunnen zetten.

Loopje na het werk. Ging lekker tot er een onweersbui met plensregen over me heen trok. Prachtige schemering.

‘That gum you like is going to come back in style #damngoodcoffee’

serie: Boardwalk Empire: seizoen 4, aflevering 7: William Wilson ***(*)
serie: Zomergasten met Reinbert de Leeuw ***
boek: Miquel Bulnes, Het bloed in onze aderen ***

Snelle duurloop. Wilde mezelf weer eens wat op de proef stellen zonder al te gek te doen. Met vlagen voelde ik een speelse kracht, die ik lang gemist heb. Plezier in lopen wisselt tussen lekker bewegen in een landschap en je lijf tarten en uitdagen.

Hier staat wat ik al jaren met vuur betoog, inclusief oplossingen:

Europese beleidsmakers zijn bankvrienden

kwijtschelding van restschulden van huishoudens is de enige manier om op een eerlijke en fatsoenlijke manier om uit de crisis te komen. Kunnen we meteen de hypotheekrenteaftrek afschaffen en klaar. Terug naar normale waarden. De banken hebben lang genoeg mogen verdienen aan hun macht over de politiek en misbruik van de menselijke natuur.