Vanavond een kleine vijf minuten opwarmen en daarna 30 minuten intervaltraining: 200 meter vliegen en 100 meter sjokken. Hiervoor gebruik ik de lantaarns langs het fietspad die nagenoeg 100 meter uit elkaar staan. Ging erg lekker.

Dit bericht is geplaatst in Algemeen. Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.