40′ interval, 3′ vol en 1,5′ halfvol. Ging erg lekker, zou vaker tussendoor intervallen moeten trainen. Vaker is een voornemen van te weinig,

Dit bericht is geplaatst in Algemeen. Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.